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西宮からチャリんぽっ!

good morning new my world (`ω´)/

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「駆る」より「狩られた」安国寺ツツジride

金曜日になるまで土曜日の休みが危うかったのですが
何とか仕事を終わらせ土曜日の休みを確保。
そんな土曜日は福知山に車をデポしてアッキーさんと
安国寺へツツジを見に行ってきました。

今日の相棒はLOOKさん。

モダンな色合いが良いです。

まずは【たん熊】で遅めの朝御飯。



卵は食べ放題です。


1杯のご飯に4個使いましたww

そんな贅沢なTKGはこれ!

実は生の白身が食べれないのです、ごめんなさいな使い方…。
卵は小さめなので黄身も小さい、でも味は濃くて美味!!

栄養満点な朝御飯の後はたん熊からすぐの安国寺を目指します。
ドウダンツツジの紅葉を見たかったのです。
紅葉が綺麗ならこんな感じ!!

23日までの公開ですしね!!

しかし、今年はもう終わってて残念な風景に…(´;ω;`)

赤と言うより茶色だった…。。。

気を取り直し出石へ。

寂れた観光地かと思っていたのですがスッゴい人で賑わっておりました。
大変失礼致しました…(´;ω;`)
【南枝】にて出石皿そば。

20皿食べるとこのお皿を1枚もらえるそうですが
帰れなくなりそうなのでやめましたww

帰路は県道10号線の峠越えルート。
途中苔がビッシリ綺麗な場所でパチリ。


この山道を越えて県道10号線から県道274号線へ
入って少し行ったところで…






足が終わった!?


まだ60kmしか走ってないのに15km/hでもキツい。
足が全く回らなくなりました…。
ハンガーノックなのか
最近めっきり乗ってなかったからなのか

はたまたLOOKを駆るつもりが逆に狩られてしまったのか…
固いフレームは脚に来るって言うじゃないですか…。
でもその後軽く上りがあったんですが
平地より楽だったんですよ。

遅筋はまだ大丈夫で速筋がダメ!?
重いギアを踏みすぎたのも原因のひとつなのかも…
まだセミノーマルクランクに慣れておりません。
いや…踏める脚がないのかも知れません。

薄暗くなりライトを点灯させながらローソンで
少し補給をしてラストラン!!
ラストは少し踏めましたが真っ暗になって福知山駅へ到着。
ジャスト100キロ、獲得標高1188mのrideとなりました。

アッキーさんご一緒して頂きありがとうございます。
LOOK695をラストまでガンガン駆れる脚作り頑張ります!!

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COMMENT

私も今週末、ほぼ1ヶ月ぶりに乗ったんですが・・・
乗り方を忘れてしまったようで、脚は回りませんでした・・・平地なのにw

| 熱帯魚 | 2015/11/22 22:01 | URL |

いろんな要因があったのでは?

久しぶり、ハンガーノック、LOOK695の硬さ
重いホイール、日々のハードな仕事。。。

そんなことでも無ければのんびり走ってくれないからね(笑)

お疲れ様でした。

| アッキー | 2015/11/22 23:03 | URL |

Re:

>熱帯魚さん
筋肉痛にはならなかったですがかなり疲労したらしく帰宅して気がついたら寝てました…。。。

ミズノサーモブレスにしようかと思ってましたがパタゴニアも候補に入れてみます!!

| kemari☆ | 2015/11/23 17:37 | URL | ≫ EDIT

Re:

>アッキーさん
あの距離であの疲労感は結構ショックでしたよ…(´;ω;`)
寒い間はのんびりロングを走って来シーズンの体力づくり頑張ります!!

| kemari☆ | 2015/11/23 17:39 | URL | ≫ EDIT















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