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西宮からチャリんぽっ!

good morning new my world (`ω´)/

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逆瀬川~一軒茶屋TT

まずは結果から…





56分57秒




タイムはSTRAVAに上げるまで見ていなかったのと
逆瀬~甲寿橋でサイコンリセットしたので分からずでしたが
確実に1時間は切ったような感触がありましたがまさかの56分台。
っていってもギリギリですけどそれでもめっちゃ嬉しい!



ヨッシャーーーー!!!!



噛ませ犬も頑張る時は頑張るんです!

ジャギ

痛みに耐えてよく頑張った!!


という訳で2アタックは確実だと思われた逆瀬TTは1アタックで済みました、良かった。。。
2アタックが嫌で頑張って上ったのかもwww


QOMの方とは速度は同じなんですがコンマの世界で遅かったようで
19秒差でしたがかなり上出来ではないでしょうか。
今回は盤滝~宝殿ICを以前より頑張ってみましたが
甲寿橋~盤滝で速度が出せずわずかな頑張りも実らずでした。
まぁ前は甲寿橋がスタート地点で逆瀬からよりも脚の疲労度が違うので
今回は依然より遅くても仕方ないですがまだ何かしら頑張れるハズ!
逆瀬~甲寿橋ではQOMを頂きましたがこの貯金をこの後きり崩してしまったので
かなり勿体無かったなぁとも思うのです。

逆瀬~甲寿橋のセグメントは逆瀬踏み切り手前からのと踏み切り渡ってからの
2種類あるんですね…。
実は踏み切りでウインドブレーカーを落としてしまったので
手前からのセグメントでは3位でしたが踏み切り渡ってからは14分47秒を記録し
甲寿橋~一軒茶屋までは41分53秒の記録でした。
やっぱり激坂区間でもっと速くならないとダメですね。
まだまだ精進が必要です。


目指せ55分台!!!



ローラーの成果は確実に出ているので出来るだけ続けていきたいなぁ。




さて今日のライドの話に戻りますが
一軒茶屋を通り越し次の自販機のあるスポットまで走りここからUターン。
今日の山頂からの景色はクリアですっかり秋の空でした。



一軒茶屋で一際目立つLOOKが!
なんと今週もneko busさんに遭遇しました。
チームの方と十万辻行った後の逆瀬川TT!
めっちゃ刺激を受けてパンネルでの補給をご一緒して頂いたその後に





十万辻(生瀬橋から)ヒルクライム!!!



これは本当にしんどかったのですが前回の21分20秒を更新して
STRAVA上の記録は20分59秒と自己ベスト20分56秒に3秒届かずでしたが
逆瀬川TT後のタイムとしては良かったと言い聞かせてダウンヒル。
しかし十万辻バス停からなかなか動けずかなりボーっとしていましたww
逆瀬TTよりしんどかったな、うん…。



はっきりと課題が見えてきたので後は克服するのみ!
まだまだ発展途上のBBAは頑張りますよ。


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| 自転車 | 15:31 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

こんにちは。凄いですね、一分切っちゃったんですね。私より速いじゃないですか(大汗)
僕には無理ですが、ぜひ50分も切っちゃって下さい(^^)
kemariさんなら出来そうな気がする・・

| hideo | 2014/09/14 16:42 | URL |

Re:

>hideoさん
ありがとうございます!!
朝ローラーでアップしてから行きましたww
50分切り…背中に羽でも生えない限り無理です(/´△`\)
55分台目指して頑張ります!

| kemari☆ | 2014/09/14 20:25 | URL | ≫ EDIT

結構涼しくなって、記録を狙うにはいい時期?
今がチャンスですよwww
そう言えば、私も長いこと逆瀬川ルートは上ってないな・・・。

| 熱帯魚 | 2014/09/14 22:36 | URL |

Re:

>熱帯魚さん
朝夕はめっきり涼しくてヒルクライムにはもってこいですね!!
一軒茶屋ではハイカーさん達も多くて
久々に山歩きもしたくなってきました。

| kemari☆ | 2014/09/14 23:12 | URL | ≫ EDIT















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