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西宮からチャリんぽっ!

good morning new my world (`ω´)/

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まだまだ貧弱なチャレンジャー

6勤1休みがデフォの私に待ちに待った連休がやってきます!!
ちょっとwktkした気分の3時の休憩時間。


STRAVAからのお知らせキター(/´△`\)


十万辻ショート&生瀬橋からのQOMを失いました\(^o^)/
まだまだ精進が足りないですね…。
伸び代はあると信じてこれからも頑張りますよ!
さぁこれからは挑戦者だっ!!
でもその前に迫ってきたダルガ峰対策も合わせて再検討。

STRAVAでTTしてみて改めて分かったことは…

勾配が10%越え始めると途端に遅くなってしまうんです。

以前からこの登坂力の無さは感じてはいたのですが
STRAVA始めてからは特にここをカバーする為に
激坂は休むダンシングを多用して
その代わりそれ以外でスピードを上げるような上り方をしていました。
しかし私がスピードを上げれる所は他の人も上げれる訳で
これでは本当の意味での登坂力はまだまだな訳です。
となると、もう激坂区間を速くするしかありません。
明日は一歩先のゆとりではなく半歩先のゆとりで上ってみよう!!

短期間では無理ですが長いスパンで動力アップと体重ダウンを目指して
無理のないよう楽しんでやっていきたいと思いますよ!!

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