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西宮からチャリんぽっ!

good morning new my world (`ω´)/

2013年09月 | ARCHIVE-SELECT | 2013年11月

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【ハプニング!】センチュリーライド【後編】

お昼ご飯のお店は【かねまつ】です。
食べログ【かねまつ】

店内には干物が干してあって美味しそうな干物臭がプンプンしていました。
かねまつ店内

お目当てはかねまつ丼です。
かねまつ丼
これで1,000円で、しかもご飯より上に乗っているお魚のほうが多いんです。
しかもアラ汁のおかわりは自由!
このアラ汁が上品な味で脇役なのにいい仕事をしてくれました!
これで1,000円
イクラやウニ、子持ちの海老まで乗っていて
味もお値段も大満足!

お腹もいっぱいになったところで162号線を帰ります。
帰りは小浜市のゆるキャラ【サバトラななちゃん】がお見送り。
また来てニャン


しかし…ここで大ハプニング発生です!


ダンナの体調が悪くなってしまいセンチュリーどころか
来た道そのまま帰ってショトカしても日吉ダムまでも持ちそうにありません…。

道の駅名田庄手前から急遽私だけ先に行き車でレスキューすることに。
なんとか美山までは頑張ってもらうとしても
日吉ダムまでの約46km少しでも早く帰らねばなりません。

しかしその前に堀越峠が待ち構えています…。
登りはコツコツマイペースに上がり無事堀越峠を上がりました。
堀越峠

さぁ、後は下りです。
慎重になりながらもかなりスピードを上げて下ります。
頭の中にはこの46km間を如何に早く車まで帰るか…それしかありません。

勿論ゆるりとした休憩や風景を楽しむ…などなしです。
しかしそんな中【ヤギが草を刈っています】の看板が!
対岸に2匹の白ヤギさんが草をムシャムシャ食べていました。
白ヤギ
と思ったら…近くに居ましたデッカイのが!
もっと近くに…

少しほっこりした気分になりながらも鬼漕ぎを続けます。
途中喉が渇きすぎてペットボトルの水を2本飲みきり
平地では35km以上巡行で漕ぎ続け日吉ダムへ到着…。

ここでも休んでいる暇はありません。
今度は帰って来た道を美山まで車で走ります。
そして美山ふれあい広場でダンナを収容して
【スプリングス日吉】の温泉で疲れを癒して
売店で色々と購入して無事帰宅となりました。

【スプリングス日吉】で買ったものはコチラです。
猪肉
猪肉と本しめじとソーセージは今日の晩ご飯の焼肉に。
やっぱりちょっとは臭みがあるんだろうなと思っていた猪肉ですが
臭みゼロでかなりの噛み応えのある肉質ですが
噛めば噛むほど肉の旨味が出てきて(゚д゚)ウマーでした!

あとは道の駅と言えば野菜達。
野菜達
納豆餅は本当はウッディ京北で買う予定だったんですが
急遽ルート変更になって買えなかったなぁ(´・ω・`)と思っていたら
【スプリングス日吉】にもありました!

走行距離は約143kmと結果センチュリーライドにはならなかったですが
ラスト約46kmは自分の限界との闘いだったので
気分的にはセンチュリーライドを達成したよりも大きな何かを成し遂げた気分です。

サバトラななちゃん

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| 自転車 | 23:19 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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【ハプニング!】センチュリーライド【前編】

今日は4時起き5時前出発で日吉ダムまで。
霧が凄くてしかも外の気温計は7℃…。
6時半頃日吉ダムへ到着しましたが霧は一向に晴れずで
気温7℃の濃霧の中出発です。
イザと言う時の為に持っていっていたウインドブレーカーが大活躍。

7時前になっても霧のせいで気温が上がりません。
濃霧

やっと7時過ぎに太陽が現れました。
やっと…

7時半に美山ふれあい広場へ到着しましたが売店は空いておらず
自販機で珈琲牛乳を買い補給をとります。
美山
ちょうど小学生達が通学していたのですが
リュックに獣避けの鈴が付いていてチリンチリンと鳴っていて可愛かったです。

そしてここから162号線を北上し福井県を目指します。
162号線
清流のせせらぎを聴きながらの山間の車通りの少ない162号線は
走っていて気持ちよかった!

そして福井県に突入!
福井県自体来るのは初めてで、
しかもそれが自転車で来ることになるとは…。
福井県

長いトンネルを抜け道の駅名田庄へ到着。
道の駅名田庄

ここで小腹が空いたので補給タイム。
補給食
結構さっぱりした甘さが身体に沁みました。

そしてやって来ました、勿論お初な【小浜市】です。
小浜駅前

お昼ご飯を食べる予定のお目当てのお店が開くまで時間があったので
日本海を見に行きました。
日本海
途中まで車で来たけれど日本海まで来たと思うと
何かしら感慨深いものがありました。
マーメイドテラス

まだ時間があったので【フィッシャーマンズワーフ】を覘いてみました。
見たことも無い車鯛や
車鯛
何とびっくり価格680円の紅ズワイガニや
美味しそうなお鮨やお刺身が並んでいました。
DSCF1866.jpg

そして開店の時間になったのでお目当てのお店へGO!
【後編へ続く】

| 自転車 | 22:37 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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携帯スピーカー

ネットで注文した携帯スピーカーが来ないので…


買っちゃいました!


スピーカー

形が違う&充電式の為ロングライド用に2個あっても良いかなと…。
まぁ一番安いものなのでお値段も可愛いものです。

大音量でかけるのは迷惑&危険なのでひっそりと聞こえるくらいで
好きな音楽をこっそりと聴きながら苦しい峠を越えたり
のんびりした林道を走って来たいと思います。

今度こそ寝坊しないようにしなければ!

あとはやっぱりこれが一番ですね。
前足ピーン

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| 自転車 | 21:22 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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センチュリーライドのルート

やっと待ちに待ったセンチュリーライドへ31日に行って来ることになりました。

ルートは日吉ダムまで車で運んで…

①日本海目指してなルート(約166km)
②琵琶湖目指してなルート(約200km)
③どっちもよくばりルート(約228km)

と3種類引いてみましたが…
いきなり200km越えは無理なので
日吉ダム~日本海~美山ルートで行って来ます。
と言うか②③はセンチュリー越えすぎだろ…。
何だかんだでロングライドが久しぶりなので
ちょっと無茶なルートも引いてみたくなったのです。
でも、いつかはきっと行ってやるぞっ!

ただひたすら走るだけじゃなく美味しいものも食べながら
里山ののどかな景色を楽しみつつ日本海岸線をちょこっと走って来ようと思います。

そんな旅のお供にi podにつける小型スピーカーを購入しました。
明日届くはずなのですが届かなければ
謎の鼻歌でも歌いながらの猟奇的なサイクリングとなるでしょう…。

お昼は大体寝ているので寝ている写真ばかりですが
今日はカメラの音に気づいて薄目を開けて監視しているけまりさんでした。
薄目

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| 自転車 | 22:18 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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初レーパンGET!

ネットでついつい見てしまうサイクルウェア。
色々なサイトがありますが、型落ちのものを安く売っているサイトで
なんとGOLDWINの2011年モデルの冬用レーパンが半額!しかもMサイズです。
対応気温は5~10℃と晩秋から冬まで何とかカバー出来そう。

これは買うしかない!

ってことでポチっとお買い物。
幸運にもラスト1個だったようでした。

冬用レーパン


今まではスパイダーサドルの謳い文句の「パッドなしでも快適」を信じ
薄いパッドの入りのショーツ+トレーニング用パンツという組み合わせか
もしくは下着にトレパンだけというお股に悪そうな組み合わせだったのですが
購入したレーパンはパッド付きです。
これで【あり】と【なし】でどのくらい違うものなのかやっと体感出来ます。

しかしレーパンオンリーで乗るなんてとてもじゃないですが無理…(〃゚д゚;A
春夏に履いていたペラペラのサイクルスカートやショーパンで
寒くないのか心配になってきました。
お腹冷えるの嫌だしなぁ…こうなったら庶民の味方ユニクロへGO!


そして見つけました!薄手のフリースショーパンです。
お値段なんと1,500円、もうこれは即買いでしょう!!
フリースショーパン

しかしMサイズがありません…。
紐も付いているしレーパンの上からなので大丈夫だろうと仕方なくLサイズを購入。
帰宅して早速トレパンの上から履いてみましたが
裾幅がタイトな作りなので結果Lサイズで良かったようです。

これで冬も怖くないぞっ!

背中で語る
けまりさんは去年の冬から寒くなると膀胱炎になり
しかも再発を繰り返しお布団に粗相をすることが多々あったので
対策として何か暖かいペット用グッズを今年は買いたいと思います。

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| 自転車 | 00:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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タイヤの交換時期は…

後輪のチューブラータイヤがだいぶ減ってきたように思います。
新品と比べてみても一目瞭然ですが
真ん中の溝は完全に無くなって結構平らになってきています。
磨り減り具合が気になるところですが
他の目だった外傷はなしです。
タイヤ

出来ればもう少し乗りたいところなのですが
どのくらい減れば交換なのかがイマイチよく分かりません(´・ω・`)
サイコンの表示を一回クリアしてしまっているので
目安となる距離(後輪だと2,000~3,000km?)が分からなくなっていますが
恐らくチューブラーにしてからはまだ2,000kmは走っていないはず…。
タイヤのグレードにもよるのでしょうが、
後ろはケチってヴィットリアラリーなので
交換しても2,000円程度なのですが…。

うーん、まだイケるのか、イケないのか…。
ただ出先でパンクしてしまうとチューブラーの為完全張替えとなり
ミヤタテープの残りカスを取り去る作業もしないといけないことを考えると
早めの交換のほうが安心なのかなとも思ってみたり…。
寒空の中のタイヤ張替え作業…考えただけで恐ろしいっす(((((((;´д`)))))))

早め早めの交換で【転ばぬ先の杖】を選ぶのか
まだまだ行けるだろうと安心して【渇して井を穿つ】になってしまうのか。
センチュリーライドを前にして悩むkemariでした。


今日は寒かったのでけまりさんも丸くなってお昼寝。
もっと寒くなるともっともっと丸くなります(*´∀`*)キュン
丸くなってます

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| 自転車 | 23:48 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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六甲山ハイキング【岡本ルート】

今日は岡本ルートで六甲山へ登ってきました。

岡本の住宅街から天上川公園を抜け保久良神社へ。
保久良神社

神社の横の道を行くとこんな標識が…
どうやら健脚コースらしいです(( ;゚Д゚))
健脚コース
ここから風吹岩を目指して登ります。

途中の見晴台からの眺望。
曇っていますが晴れているとなかなかの景色ではないでしょうか。
展望1

この風吹岩までの1.2km、短いようで結構疲れました。
風吹岩まで

そして風吹岩へ到着。
かなり上ってきましたよ!
風吹岩より

そして補給タイムに入ると猫さんが接近してきました。
猫接近中

どうやらハイカーさん達のおすそ分けを狙っているようです。
か、可愛い…。
ちょーだい!

場所移動すると今度は4匹ほどに囲まれてしまいました。
写真には写っていませんが背後に2匹いますw
猫に囲まれる
心を鬼にして猫さん達の「ちょーだい」を交わして先に進みます。

この前底なし沼のように見えた横池ですが結構小さかったんですね。
山に出来た大きな水溜りのような感じで浅かったです。
横池

途中雨が峠より東お多福山へ行ってみました。
かつてはススキ草原であった東お多福山ですが管理不十分で荒れてしまい
ススキ草原再生の為保全活動をしているそうです。
ちょこっとだけススキが綺麗な場所がありました。
お多福山ススキ

ここからまた雨が峠に戻り七曲ルートへ進みます。
沢を渡る場所が結構あるのでここはキツイですが楽しい!
沢

途中雲行きが怪しかったので合羽を羽織って沢渡り。
特にポーズに意味は無いですww
沢渡り

山頂に近づくにつれ木々が紅葉して秋の顔を見せてくれます。
紅葉1

一軒茶屋手前で田中邦衛似のベテランハイカーさんから
上は寒いからちゃんと休憩の時にアウター羽織らなあかんよ~と
声をかけて頂きながら無事一軒茶屋へ到着!
到着
登山道は木々で覆われていたのと動いていたのとで
そんなに寒くなかったのですが…
一軒茶屋へ出た途端風吹きさらしで言った通り寒い寒い…(( ;゚Д゚))
アウターは持っていっていましたが風が結構キツかったので
魚屋道を半分ほど下ったところにある屋根つきの休憩ポイントまで
一気に下ることにしました。
そして休憩ポイントで補給を済ませまた下ります。

魚屋道から有馬へもうすぐの所で倒木が道を塞いでいました…。
この前来た時にはなかったのでここの所の雨の影響でしょうか…。
これ以上台風が来ないことを願います。
雨の影響?

そして無事下山!
有馬到着
保久良神社からは約10km、よく頑張りました。
明日筋肉痛にならないことを祈ります…。

有馬温泉を流れる川でも雨の影響かいつもより水の勢いがあるような…。
水量…

有馬温泉街では猿回しをやっていました。
猿回し
土曜日ということもありかなりの賑わいをみせていました。
その後はさくらまやなみバスで帰宅。


風吹岩の猫さん達のちょうだい攻撃はかなり積極的でしたが
うちのけまりさんの狙っている時はこんな感じで
結構我慢強く目線で訴えかけてきます。
狙ってます

やっぱりけまりさんが一番可愛い!!
ただの親馬鹿ですwww

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| 登山ハイキング | 21:43 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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雨の日の工作【ユニクロウインドブレーカー編】

某ユニクロのポケッタブルウインドブレーカー
色々と使いやすいので黒とグレーを持っています。
ユニクロポケッタブルウインドブレーカー

これは本当に軽いし一応防風&撥水なので機能面では言うことないのですが
街やハイキングでは邪魔にならないこのフード
自転車に乗るとこのフードが風をはらんでバタバタしてしまいます。
邪魔なフード

このフードさえどうにかしてしまえば
自転車用に作られているものには劣るでしょうが
簡易的なウインドブレーカーとしては結構イケると思うんですよね…。


ってことで工作開始(`・ω・´)

襟部分のこのハンガーなんかに引っ掛ける部分を利用して
フードをしまってしまおうと考えました。
その1

フード部分にボタンを縫い付けます。
その2

そしてフードをクルクル巻いてボタンを留めれば出来上がり!
その3

写真ブレてますが秋用のジャージの上に羽織ってみました。
クルクルしたフードが立って襟のようになり邪魔になりません。
フードなし

前からの図。
黒くて分かりにくいですが…きちんと収納されています。
前から見たら…


勿論フードを留めたままでもボトルゲージにジャストサイズです。
ジャストサイズ

もう1枚、これは厚手のウインドブレーカーです。
今年1月頃クロスバイクに乗っていた時によく着ていました。
後ろが長めなので自転車に乗る時に丁度良かったのです。
ウインドブレーカー厚め

これは元々襟のように独立した部分があるので
襟部分にボタンをつけてクルクル巻いてみました。
クルクル

襟があるとかなり綺麗に収納出来ます。
綺麗に収納

なかなかこれは使えそうな匂いがしてきました!
という訳で【意外とアリかも…】とちょっとでも思った方は…
眠そう…

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| 自転車 | 23:22 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ルートに悩む

色々なブロガーさんのルートを参考にさせて頂きながら
センチュリーライドのルートを引いては直し…。

久々のロングライドなのでワクワクしています。
しかしルートがなかなか定まりません。
秋らしい里山ののどかな道を走りたいので
美山を基点にと考えています。
帰りにスプリングス日吉に寄って温泉にも入れるので
美山周辺はとても好きな場所です。

のんびり&たまにはガンガン走って
峠も1つほど越えれるルートを走ってきたいと思います。

雨が続くと家に居る時間が長くなるので
けまりさんはルンルンしてます。
雨の日

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| 自転車 | 21:19 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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雨続き|ω・`) ショボーーン

今週は雨続きで自転車は無理そう…。

来週の晴れの日にセンチュリーライドへ出かけようと目論んでいますが
せかっくだからもう少し距離を伸ばしてみようかとルートを再考中です。
といっても10km程度ですが…。

来週からはさすがに長袖ジャージの出番!
もう半グローブでは寒いだろうから
一応春先に買った長グローブ(春、初秋用?)の補修をしておきました。

半グローブを買うまで暑くても長グローブだったのですが
汗で脱げにくくてかなり雑な扱いをしていたせいで
穴が開きそうな部分があったので上から補修クロスで補修しておきました。

これで当分は乗り切れそうだけど
本当に寒くなったらさすがに冬用を買わないと
指が寒さで千切れそうに痛そう(´・ω・`)
補修

今日のけまりさん。
久々にいい顔で撮れたキガスル…。
!?

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| 自転車 | 21:55 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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十万辻【克服】ライド&おつかい付き

上るたびに遅くなっていく十万辻…。
この前は六甲山でも発動した鼻呼吸走法で割と心拍も上がらず上れたものの
タイムは人に言えないほど遅すぎです…。

六甲山みたいここまで耐えればここからはペースup出来る…
って極端な方が分かりやすくて好きなのですが
10%近い上りが終わった頃に現れる緩い勾配、
やっと足を休められたと思ったらまた10%近い上りが現れる…
こんなツンデレ具合に見事に心折れて終始マイペースで上ってしまうのです。

コースの全容が分かればこの苦手意識も薄れるだろうと
ルートラボを使って細かく勾配と距離を調べました。
って、どんだけ暇やねんwwwww

という訳で早速実践してきました。
ついでに中元かしわ店に水炊き用の鶏肉を買いに行くことに。

最初の約900mは緩め→9.4%→緩め→11.5%と
私の苦手なアメとムチ的な上りですww
ここは頑張りすぎずマイペースに上ります。
十万辻

その後約700m、【たからづかフィールド】手前までは
緩め→ダウン→緩めと比較的ペースup出来そうな区間。
ここの短い200mほどの下りをうまく使ってペースupを図ります。

【たからづかフィールド】手前~後までの約200mは9.4%ほどの勾配。
ここも足が売り切れないようにマイペースに上がります。

【たからづかフィールド】後~右手のバス停2個目までの約2.7km区間
ここは平均して4%の勾配ですが、約1km上ると
途中2.5%ほどのゆるゆるの場所が500mほどあるので
ここでちょっとペースup!!

右手2個目のバス停(丸い貯水タンク?辺り)から約400m
大きなUカーブの終わった辺りまでは12%の勾配。
ここまで来るとあとちょっとなのですが
ここもマイペースに息を上げないように上ります。

そしてカーブ終わり~十万辻バス停までの約300m
ここは6.5%ほどですがラストスパートをかけるしかない場所です…。

そしてゴール!
今日は23分26秒で上れました。
まだまだ遅いですがこれでも以前上った時よりは遥かに速く上れました。
十万辻2

そして中元かしわ店目指します。
しかし昨日酷いお酒の飲み方をしたせいで
段々と胃が痛くなってきました。
残念ながら色々入れすぎなサドルバッグには胃薬は入れていません。
キリキリと痛む胃をかばいながらなんとか到着。
中元かしわ店
今日は赤鳥と親と手羽先を購入。
親は1枚と言ったのに何故か2枚入っていました。

胃が痛すぎるので道の駅いながわでのジェラート休憩はパスして
ローソンで暖かいコンポタを買って飲みました。
キリキリと痛む胃を庇いながらの帰路はキツかったですが
久々にロードに乗れて大満足!
本日の走行距離は72.4kmでした。

鶏肉?

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| 自転車 | 18:12 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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母を求めて3軒目

この週末から来週にかけては天気がイマイチ…。
なかなか自転車に乗れる機会もありません(´・ω・`)
そしてなかなかローラーを回す気力もなく
ダラダラとカロリーだけ過剰摂取しております。
本格的に寒くなる前にセンチュリーライドにも出かけたいのですが…。
台風の進路も気になるところです。


今日はけまりさんとの出逢いについて振り返ってみることにしました。

今や我が家のアイドルのけまりさんとの出逢いは
保健所で殺処分を待つしかない猫さんを引き取ろうと電話したことから始まります。
しかし保健所では残念ながらそういった事をしていないとのことで
ボランティアで保護犬や保護猫の里親さんを募集している方を紹介されました。

早速電話して色々と話をしている中で
昼間留守にしていることが多いなら子猫ではなく
ある程度一人にさせても大丈夫な生後6~7ヶ月の三毛猫がいるので
是非会って下さいとのことでした。

三毛猫=和のイメージが強かったので
やって来る前からもう既に名前は【けまり】に決めていました。

数日後、我が家にボランティアさんと猫さんがやって来ました。
ゲージは中があまり見えないタイプのものだったので
どんな子がやってきたのかワクワクしながらゲージが開けられるのを待ちました。

そんな中ゲージが開けられましたがなかなか出てきません。
猫は環境の変化に弱いのは知っていたので我慢強く待ちました。

数分後、ビクビクしながら三毛猫が出てきました。


…え。。。。。本当に…こ、仔猫?


その猫は生後6~7ヶ月の割には骨格が大きく
しかも痩せ細り見た目は老齢猫の風格をしていました。
しかも異常なまでにビクビクとしていてまたゲージの中に引っ込んでいきました。


ここでボランティアさんからの痛恨の一撃が繰り出されます。


「この子2回出戻りしているんですよ」(号泣)


「ここで最後にしてあげたいんです…」
(嗚咽を漏らしながら号泣)



一体何があって2回も戻ってきたのか…
勿論聞けませんでした。


これが今でも鮮明に覚えているけまりさんとの出逢いです。

やって来て2週間ほどは猫を飼っているという自覚すらなくなるほど
姿を見せてはくれず気配を消して生活していたけまりさん…。
思い描いていた仔猫との生活とはかけ離れていましたが
かなりのスローペースで我が家にも慣れて呼べば走ってやってくる
今となってはべったりデレデレな子猫のようなお婆ちゃん猫になってます。

本当に逢えて良かった!!!
まさに奇跡的かつ運命的な出逢いで
今では我が家の癒し担当大臣を務めております。
腕の中

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| わんにゃん | 22:47 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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クロス de 金鶏園

今日はクロスで西宮の【金鶏園】へ鶏肉と焼鳥を買いに行きました。
食べログ【金鶏園】
金鶏園
只者ではない雰囲気が店の外からでも漂っていますが
全て兵庫県産のブロイラーではない鶏肉を扱う鶏肉店だそうです。
鶏肉の他にもおいしそうな卵も売られています。

勿論安くて美味い焼鳥や3個で100円というコロッケや
鶏肉のタタキ(これも美味しい)など惣菜も充実しています。
今日は夕ご飯用の鶏肉と焼鳥を購入。
「しおやき」を1本買ったのですがショーケースで「し」が見えなくて
「おやき下さい」と意味不明の注文をして笑われてしまいましたwww
焼き鳥
どれも美味しくてペロっと完食!
今度は卵も買って帰ろう。

夕方5時以降には惣菜系は全て半額になるので奪い合いになりますが
かなりお買い得です!!

このお店の近くには【中華菜館チャオ】という隠れた名店もあります。
特に唐揚げ、小エビの天ぷら、春巻き(ない時もあり)が
美味しくていつも頼むのですが
ボリュームたっぷりでお財布にもやさしいと言うことなしのお店です。
食べログ【中華菜館チャオ】


バリバリ

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| 自転車 | 19:21 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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wiggleからキター【其の三】

やっと最後の商品がポストにやって来ておりました!
シューズカバー1
冬用のシューズカバー(XS)です。
これは防風&防水なので雨の時にも使えます。

実際着けてみました。
ピチピチですがこんなもんなのでしょうか。
後ろはファスナー&マジックテープですが
ファスナーが閉まりにくかったです(←本人の問題です…)
シューズカバー2

朝夕が寒くなってきたのでお布団の上で丸くなってるけまりさん。
寒い
もう少ししたらコタツも出そうね!

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| 自転車 | 19:16 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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【ルート】麻耶山ハイキング【間違い】

今日は朝から摩耶山へ上って来ました。

まずは布引の滝を目指します。
かなり整備された道で逆に登山靴ではキツかったです。
布引の滝まで

滝の近くはちょこっと涼しかったです。
布引の滝

途中猿のかずら橋を見ながら布引貯水池まで。
猿のかずら橋

布引貯水池からは地蔵谷分岐を目指し上ります。
布引貯水池

途中の上りの景色、だいぶ上って来ました!
この辺りまで来ると休憩時には少し肌寒く感じます。
上り途中の景色

そして山道らしくなってきました。
急な上りや岩場もありかなり体力を使わされます。
上り山道

そして…どこで道を間違えたのか分かりませんが
沢渡りの出来るトゥエンティクロスより手前で曲がってしまったようです…。
天狗道…

近くにあった地図で確認してみましたが
かなりショートカットしたみたいでした…。
ただ摩耶山頂へは向かっているようです、ちょっと安心。
予定外のルート…

沢渡りはできなかったけれども
街並みと海が見えるこんな絶景ポイントがありました!
見晴らし

途中こんな岩場もありましたけど…(;´Д`;;)ヒェー
天狗道の岩場

そして摩耶山頂へ到着。
山頂は遠足の小学生でいっぱいで賑やかでしたw
麻耶山頂

帰路はロープウェイではなく徒歩で下ります。
摩耶天上寺があった名残で石段の階段がありますが
この階段が結構足にきました…。
帰路

天上寺火災が原因で枯死した大杉が今もなお残っています。
幹周8mとかなりの大きさ。
大杉1
旧摩耶の大杉

昭和51年の賽銭泥棒の放火による大火災を唯一逃れた建物が
この旧天上寺の山門だそうです。
ってか賽銭泥棒の放火が原因とは…悲しすぎる。
神社跡

下りの山道では帽子を被ったどんぐりが沢山落ちていました。
紅葉はまだしていませんが秋を感じますね。
どんぐり

そして無事下山してきました。
下山後すぐの住宅街で猫さんがお出迎え。
かなりリラックスした様子ですww
猫さん

沢渡りが出来なかったのが残念でしたが
舗装されている場所が多かったせいか
六甲山より遥かに登り易かったです。
摩耶山の登山ルートはかなり色々あるみたいなので
もうちょっときちんと調べていけば良かったなぁと反省。
一応地図は持っていってたんですけどね…(´・ω・`)
今度こそトゥエンティクロスを上ってみたいなぁ。

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| 登山ハイキング | 16:24 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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wiggleからキター【其の弐】

注文時に欠品していた2品のうち1品がポストへ入っていました。
欠品商品はヤマトではなく無料国際郵便で届くんですね。
郵便物

今日やってきたのはこちら、シューズトウカバーS/Mサイズ。
シューズトウカバー

早速シューズにつけてみました。
着けてみた
肌寒くなるこれからの季節に活躍しそう!

ただ実際どのくらい『使える』のかどうかは
まだ試していないので未知数ですが
防水撥水ではないので雨の日はダメですね…。
まぁ雨の日はスリップが怖いから乗らないので大丈夫かな。

今日のけまりさんは3日間甘えられなかったので
ローラー漕いでいてもニャーニャーと泣き叫びベッタリで
1時間回すはずのローラーは僅か20分で終了となりました。
ゴロン

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| 自転車 | 15:20 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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補給食?

実家での3日間はあっという間に過ぎ無事西宮に帰宅しました。


「こういうのは自転車に乗ってる時にもええんじゃないんか?」

大腸ファイバー検査用に病院から出されていた
グリコの【エネルギー補給飲料】なるものの余りを父から手渡されました。

水またはお湯200mlに溶かして飲む?ものらしいのですが
レモン味とピンクグレープフルーツ味がありどちらも美味しそうです。
調べてみると1袋で130kcalあるそうで確かに補給食に使えそうです。

という訳で謎の補給飲料を貰いましたw
嗚呼、またサドルバッグの中身が増える…(ノД`)

パッケージはこんな感じのものです。
エネルギー補給飲料

自転車に乗る時は日焼け止めだけなのですが
汗や水に強いキツイものだと肌荒れが酷く
ジェルタイプだと塗り直しが面倒で結局塗り直しせず…。
かといってBBクリームだと汗をかいてくるとムラが酷い。

という訳でBBクリームを越えたと噂のCCクリームを買ってみました。
SPF40PA+++でしかもすっぴん風メイクが出来るという優れもの。
そして気になる汗や皮脂にも強いらしいのです。
日焼けが手遅れになる夏前出会いたかったデス…(´・ω・`)

我が家の【玉乃丞】けまりさんは
3日間お利口さんでお留守番していたそうですが
何時もより帰省日数が多かったせいかちょっと不貞寝ww
お留守番したよ!

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| 自転車 | 03:02 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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猫侍

BSフジで始まった「猫侍」見ました!!
厳つい面の北村一輝と可愛すぎる白猫の
萌え系癒し時代劇、新しすぎる!!

どうやらKBS京都でもしているので西宮に帰っても見れるんかな。
来春には映画化もされるみたい、今から楽しみです!


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| 日常 | 00:07 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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登山服について考える

にわかデイハイカーな私にとって
本格的な登山グッズはかなりの出費…。
秋冬のチャリ用のウエア類も買いたいので
できるだけお安く仕上げたい…。
そうなるともうユニクロに頼るしか…(´・ω・`)

登山の基本はレイヤリング、所謂重ね着が基本だそうです。

ベースレイヤー(汗を素早く吸収拡散して快適性を保持)
ミドルレイヤー(冷えを防ぎ汗を透過し温度調節)
アウターレイヤー(雨、風、雪から身体を守る)

ひとまずこんな感じらしいです。
何だかチャリと同じですね。

さて、ここでユニクロで置き換えてみると…

ベースレイヤー
(エアリズムの下着もしくはヒートテックの下着とヒートテック長袖)
ミドルレイヤー
(ネルシャツ、フリース素材のもの)
アウターレイヤー
(ウインドジャケット、最悪レインウエア)

アウターくらいはゴアテックスの本格的なものを買いたいですが
まだどのくらいハマるのか未知数なのでひとまず家にあるもので代用となると
一応防水&暴風らしいウインドジャケットか
mont-bellのゴアテックスのレインウエアなんですよね…。

ボトムはスポーツショップで投げ売りされていた
一応登山用の半パンを買ったので
レギンスやらアームウォーマーなんかと
合わせながら使う予定です。

本格的にされている方から見ればナンセンスなんでしょうけれども
ひとまずはこんな感じでいこうかなと…(´・ω・`)


只今実家に帰省中なのですが
お留守番中のけまりさんが心配な親バカはこの私です(;つД`)


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| 登山ハイキング | 23:13 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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淡路島ゆるり女子ライド

元職場の女の子の

自転車とか興味あるんですよ

発言より実現した(無理やり連行した?)今日の淡路島60kmライド。

私のクロスバイクとyakkayさん&リュックを貸し出し
明石をゆるりと11時に出発。
明石大橋
この時間だと青空が広がりちょっと暑いくらいですが
船上からの明石大橋は青空ににとても映えて美しかったです。

まずはお昼ご飯を仕入れにパン屋さん【Fleur】へ。
食べログ【Fleur】
フルール
どれも美味しそうなパンばかりで悩みましたが
デニッシュ系をメインに買ってみました。

その後【たこせんべいの里】に立寄りたこせんべいを購入。
その先にあるファミマに以前行った時に
テーブルとベンチがあったのでそこでドリンクを買って
パンを食べようと思っていたのですがまさかのベンチ撤去(´・ω・`)

途中にあった謎の川原でパンを食べることに。
川原で昼ごはん

私が被るとスーパーひとし君なyakkayさんですが
お洒落に被りこなしています。
yakkay.jpg

お次はその先にある伊弉諾神宮(いざなぎじんぐう)へ。
以前お世話になったタクシーの運転手さんから聞くまで
何と読むのか全く分かりませんでした。
いざなぎ神宮

手水舎
まずは手を清め境内へ進みお参り。
いざなぎ神宮2

境内の脇に…
大楠
元は2本の楠がいつしか根を合わせて一株に成長したもので
御神霊が宿り給う御神木と信仰されており
淡路の古地誌にも、連理の楠と記されているそうです。

こんな大きな楠木は初めて見ました。
楠木のパワーを分けて貰うべく寄り添ってみました。
ご神木
何だかとてもいい匂いがして落ち着きました。

ご神木パワーを頂いたその後は【うおます鮮魚店】で焼き穴子!
うおます鮮魚店

今日のサンセットラインは夕日が水面をキラキラ照らしとても綺麗でした。
サンセットライン

そして道の駅あわじへ到着!
あれだけ淡路島に来ているのにここで写真を撮るのは初めてです。
到着

途中からクロスでアウタートップで走っていた強者はこの人ですw
到着1
自転車が私のせいで嫌いになったらどうしようと思っていましたが
サイクリングと淡路島ライドに満足してもらえて何よりでした!

帰りは6時のジェノバで明石まで。
明石海峡大橋がライトアップされていて昼とは違う顔を見せてくれます。
ライトアップ

明石では【明石焼きゴ】で夜ご飯。
食べログ【明石焼きゴ】
明石焼き1
明石焼きはフワフワであっさりしているので本当に何個でもイケちゃいます。

そんなこんなでゆるり淡路島女子ライドを満喫しました。


「段差とか気をつけて入らんとスリップするから!」と言っていた本人が
スリップして悪い見本を見せてしまったのはここだけの話ですwwww
反省

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| 自転車 | 23:48 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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クロスバイクのチェーン清掃

今日の夜はクロスのチェーン清掃。

チェーンの前に訳あってハーフトゥクリップを取り外します。
ちなみにデフォでトゥストラップが付いていましたが危険なので
三ヶ島のハーフトゥクリップに変更していたのです。
ハーフトゥクリップ

ハーフトゥクリップの取り外しも終わったので今度はチェーンの取り外し。
元々コネクトピンが付いていたので
クロスのチェーン清掃は意外と楽に出来ます。
チェーン取り外し

後はクリーナーをペットボトルに入れラップ&ゴムをして
中井貴一の某CMのようにシャカシャカと振ればおkです。
シャカシャカ

やっぱり結構汚れていました…。
汚れ

その後はチェーンを良く拭きオイルを注して終了!
オイル

明日はまったりゆるりライドの予定!
今日の疲れもあるので寝坊しないように早く寝なければ…。

DSC_0131.jpg

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| 自転車 | 23:17 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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【馬鹿】こんな日に芦屋ロックガーデンに挑む…【丸出し】

雨の予報は10時くらいから降りだすようだったので
朝の7時過ぎに芦屋ロックガーデンへ。
早速昨日購入した登山靴で山が登りたかった…ただそれだけなんです。
ロックガーデン標識

ロックガーデン入り口付近で既に雨が降り始めました。
しかしレインウェアも持参していたのでそのまま上ります。
ずぶ濡れ

鎖を持ちながら岩場を登るというよりも
滝のように雨が岩場を流れ落ち滝登りのようでした。
カメラなど出す余裕もありません。
昨日もしかしてと思い夜にツブツブ付きの軍手を買いに行ったのですが
思いのほか役に立ちました、まぁそれはもうドロドロでしたけどw

途中の見晴らしの良い場所もまるで台風中継のようです…。
台風中継

地図も用意していましたが湿気と雨で使い物にならなくなり
標識だけ見て進んでいきます。

途中横池に寄りましたがまるで底なし沼のよう…。
横池

登山道も雨が流れ落ちてきて沢上りのようでした。
道?

山頂付近になると雨も嘘のように止み雲もなくなり見晴らしも良くなりました。
木々の隙間より
晴れ…


途中の沢の水はとても綺麗で魚も生息しているようです。
沢

何とか10時過ぎに一軒茶屋へ到着!
まさか自転車以外でここに来ることがあろうとは…
一軒茶屋
こんな日に誰も登らないですよね…
登山客&サイクリストete…誰とも会いませんでした(´・ω・`)

最高峰でもパチリ。
最高峰1

その後はお待ちかねのお昼タイム。
お昼
カップうどんとおにぎりを食べましたが
登山後のカップうどんの美味さは異常(`・ω・´)
山頂の休憩中はちょっと寒かった…。
でもこんな事もあろうかと折りたたみ式の薄手のウインドブレーカーを
念のため持っていったのですが意外に大活躍でした!

そして今度は有馬温泉を目指します。
一軒茶屋より有馬

木漏れ日いっぱいの林道はとても爽やかで朝の雨が嘘のようでした。
有馬へ向けて

下りは難なく下りバスの時間を確認して温泉へGO!
金の湯
金の湯は本日レディースデーで半額!
金の湯にじっくりと浸かり脚の疲れを癒しました。

その後はやっぱりサイダー
ありまサイダー
炭酸がキツくて風呂上りに最高に美味しかったです。

その後はさくらやまなみバスに揺られ阪急夙川まで。
帰路にあるtoricoでパンを買って帰りました。
torico.jpg

今日のパン達
今日のパン

前半は景色を楽しむというよりスリリングな体験ばかりだったので
今度は天気の良い日にまた上りたいな!!

レインウェアは以前バス釣りをしていた時に
モンベルで登山用のものを買っていたので本日大活躍。
トップスは速乾性のある素材のもので固めていたので
それほど不快感もありませんでしたが
ショートパンツは綿素材だったので濡れたらなかなか乾かず不快そのもの。
山用のスカートかショーパンはあったほうが良さそうです。

眠る子

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| 登山ハイキング | 18:10 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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クロスde 【まるさん松本】からの~

今日はクロスで開店目指して久々の【まるさん松本】へ。
まるさん松本
開店と同時に入店ってまだ10時なんですけどね…。

朝食兼昼ごはんってことでお造り定食1,000円を注文。
お造り定食
勿論お刺身の鮮度が良いのは言うまでもないが
これで1,000円だから驚きです。

お腹も一杯になったところでずっと気になっていた登山靴を探しに
車で神戸のアウトレットへ。
モンベルでジャストサイズものがあったので即決しそうになったけど
他も色々見て回ることに。
するとDannerで格安でデイハイカー3が売られているのを発見!
ゴアテックス&ビブラムソールで8,990円ならアリでしょう!
てな訳でDannerで登山靴と靴下をゲットしました。
登山靴

リュックはドイターACライト18があるのでおkですが
ひとまず服装は家にあるもので流用して
グッズなどは必要だと思えばちょっとずつ買い揃えていきたいと思います。


今日のけまりさんは布団をフミフミして楽しんでいました。
フミフミ

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| 自転車 | 18:42 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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wiggleからキター!

ドア越しのヤマト運輸さん
「代引き200円の着払いです。」
なんだろうと思って受け取ってみると


wiggleキターーーー!!
wiggle.jpg

200円は関税の金額でした。

頼んだ商品2点は欠品で入荷次第配送なので今回はこの2点。
中身は…
アンダーアーマーコールドギア(日本で買うより2,000円くらい安い)
イヤーバンド

アンダーアーマーはSサイズを頼んで袖丈以外はジャストでした。
袖はかなり折らないといけませんがその分暖かいからいいかww

イヤーバンドはキャップの上からでも問題なく被れてやさしく耳にフィット。
薄手ではありますが内側は起毛素材なのでこれで北風も怖くない!

あと一番先に届いて欲しかったものは
恐らく後日国際郵便での発送になると思いますが
まだまだ日中は暑いので問題なしでしょう。

写真タイム中寝ていることが多いけまりさんですが
今日は毛づくろいに夢中でした。
身だしなみ

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| 自転車 | 19:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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中元かしわ店おつかいライド

今日は三田猪名川方面へ。

171号線から仁川方面へ抜けてまずは十万辻越えです。
10時過ぎでもう27度の表示がありましたが
体感的には本当に10月か疑うほどの暑さです…。
十万辻

ゆるゆると十万辻を上り西谷ふれあい広場で休憩して
まずはお昼ご飯を食べるべく大坂峠を越えて木器亭へ。
開店5分前に間に合い開店と共に入店。

今日は桜海老かきあげ定食にしました。
桜海老かき揚げ定食
780円でまさかのこのボリューム。
完食出来るか心配しましたが要らぬ心配で終わりましたww

そして補給も済んだところで中元かしわ店を目指して
大坂峠から12号線に入りお店に到着!
中元かしわ店

鶏肉を買うと決めていたので
今日はリュックを背負い保冷BAGも持参していました。

おっちゃんに「焼きで食べたい」と言うと
ヒナと親鳥を薦めてくれたのでその2つを購入。
西宮から自転車で来たというとちょっとビックリされていましたが
気を遣って下さって氷を保冷バッグに入れてくれました。

その後道の駅いながわで休憩。
今日はジェラートではなくカップケーキとレッドブル。
道の駅いながわ

帰路の道ぞいに【松茸1,000円~】という看板があり
気になって覗いてみたら小さいものだと1本1,000円で
大きいものになるとセットで5,000円だとか10,000円でした(*´;ェ;`*)
しかし鶏肉が思いのほか安かったので1,000円のものを1本購入しました。
鶏肉と一緒に焼いて食べよ!

本日は約74kmのライドでした。


けまりさんも鶏肉のお土産にワクワクしています。
鶏肉の気配を察知し目つきが怖いwww
鶏肉欲しい…

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| 自転車 | 15:56 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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兵庫らぁ祭完走!!

今日は近くの金田屋へ。
西宮市内のラーメン店を最後に残していたので今日でラストの1杯です!!
金田屋
正真正銘の豚骨ラーメンですが豚骨臭さがなくまろやかでコクのあるスープ。
替え玉しようか悩みましたがおにぎりを食べたので我慢しました。。。

その後はフラフラと西宮戎神社方面へ歩いていくと
えびす神社で何やらイベントをしているようです。
西宮酒ぐらルネサンス

今日は【にしのみや宮水祭】と【西宮酒ぐらルネサンス】が開催されていたようで
早速中に入ってみました。

沢山の屋台が並んでいましたが、奥に試飲出来るコーナーがあり
凄い人だかりでしたが、勿論色々な種類を飲みまくりましたwww
試飲

試飲コーナーのお酒は購入することも出来るので
その中で気に入った日本酒を購入。
500円で1枚配布される富くじ。
くじ

ちょうど4枚貰ったので引いてみました。
するとラッキーにもゼロカク6本が当選!!
ハズレはポケットティッシュらしいのでこれは大収穫でした。


そう言えば西宮のゆるキャラみやたんも発見。
みやたん

なぜ水色なんだろうと疑問に思い調べてみると

みやたんは、西宮の山から流れる川、伝説が残る池、ヨットが浮かぶ青い海、
上質なお酒を作るのに欠かせない宮水、
この水たちに誘われるように西宮に舞い降りた「水色の妖精」です。

だそうです。
ちょっとお目抜け顔なところが憎めませんw

我が家のゆるキャラは気持ち良さそうにお昼寝中でした。
Zzzzzz.jpg

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| 日常 | 14:27 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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馬肉を喰らう

今日は天満で馬肉を食べてきました。
【食べログ】けとばし馬チャンピオン 天満店
馬肉=馬刺しのイメージしかありませんでしたが
馬肉の焼肉はジューシーなのに脂が全然しつこくなく甘みがあって美味でした。
伊賀米のご飯も美味しかった!

帰宅してメールを開くとwiggleからメールがありました。
どうやらオーダーしたものが発送されたようです。
ヤマトロンドン支店

wiggleでの買い物は届き次第また勝手にうpしたいと思います!
ワクワクだなwwwww
DSCF1199.jpg

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| 日常 | 22:15 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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そろそろ秋冬の支度を考える

ロードに乗り始めて初の秋冬到来です。
なのでウェアは秋冬ものを持っていません。

クロスで1月頃走っていた頃は普段着だったので
今年は専用のものを買わないといけませんね…。

まず購入したのがこちら、
GOLDWINの想定気温10~20度のジャージです。
ゴールドウインジャージ
袖は長すぎたのでかなり折らないとダブつきました…(´・ω・`)

極寒の真冬なると乗らない可能性が高いので
10度から20度と割と幅広く気温対応しているものを選びました。
それ以下の気温ではアンダーをどうにかすれば
いけないこともないかも…(甘く見すぎ?)

あとは…

秋冬用レーパン(足が寒いのは嫌なのでこれは必須)
ウインドジャケット(一応自転車用じゃないものならあるから代用できるかも…)
シューズカバー(トウのみのものとフルのもの)
長袖アンダー(アンダーアーマーとかでもいいのかな…)
アームウォーマー、耳あて
手袋(寒さをさえぎってくれそうなものは高かった…)

とかですかね。

wiggleで見てみましたが身長的に
レーパンだとかウインドジャケットは買えるものがなさそう(´・ω・`)
小物なら大丈夫なのでシューズカバーや耳あてなんかを買ってみようかな。

けまりさんも肌寒い時期になってきたので膝の上でパチリ。
夜なのでまん丸お目目で撮れました!
おかあさんと一緒



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| 自転車 | 21:45 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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久々の六甲山!

2時過ぎまでローラー回そうか悩みましたが
やっぱり実走してこようとひとまず甲陽園からピクニックロードへ。

もしかしたら六甲山or小笠峠に行くかも…ってことで
1200gの錘と化したサドルバッグを取り去り
チューブラータイヤだけ括りつけて行きました。
軽量化

ピクニックロードをひとまず下り1往復。
今日はお山は無理かなぁと思っていると途中に見慣れない鳥さんが…
キジ
キジかな?と思いながら写真を撮り家に帰って調べるとやはりキジでした。
まさかピクニックロードでキジを見るとは…。

何故かキジを見てテンションが上がりやっぱり来てしまいました。
六甲山

いかに宝殿ICまで楽に上るか…
そして赤い鳥居が見えたらギアを重たくしていき
ラストはアウターで一気に上れるように!!
【考】東六甲山

いつもは口呼吸してすぐに肩で息をしてしんどくなっていたので
今日は鼻呼吸で心拍を上げないように上って行きます。

しかし12%標識は何時も心が折れそうになります…。
途中走り屋っぽい車から「ガンバっす!」と声援?を受け
リアルで「アザーーーーッス」と言ってしまったり…\(^o^)/

鼻呼吸で上るとかなり楽に登れ、しかも写真を撮る余裕さえありました。
ダンシングの時はゼーハーしてましたけど…
でもそのお陰で今まで上った中で一番楽に宝殿ICを通過。
後は赤い鳥居までクルクルと乙女ギアを踏みます。
まだまだ足も残っています!!

そして赤い鳥居キタ!
ここから…
ここからは勾配が楽なのでギアを重くしてスピードアップ。
ラストはアウターで一軒茶屋へゴーーーール!

甲寿橋からのタイムは、49分45秒でした!
前上った時が52分だったのですが
何とか目標の40分台で上ることが出来ました。
って言ってもギリギリですけど( -`Д´-;A)

そしてご褒美のサイダー。
ヒルクラ後のサイダーの美味しさは格別!!
ご褒美

シュシュを乗せられたけまりさん。
ちょっと嫌そう…。
シュシュ



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| 自転車 | 19:38 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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/(^o^)\

はい、寝坊しました…。
寝たのも12時前とちょっと遅かったのもありますが…。


起床したら4時半 \(^o^)/


車載でスタート地点まで行くのに
高速は使わないので2時間はみておきたかったので今日は断念しました。
6時からスタートするのは4時出発が望ましいのです…。

今日はローラーで我慢しよう。
近いうちにリベンジすっぞ(`・ω・´)キリッ

DSCF0553.jpg


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| 自転車 | 11:20 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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